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¿Qué es la Diabetes?

Hola a tod@s:

Hoy vamos a hablar un poco sobre la diabetes, con motivo de la celebración del próximo 14 de noviembre del día mundial de esta enfermedad.

 

¿QUÉ ES LA DIABETES?

La diabetes es una enfermedad crónica en la que el páncreas no produce suficiente insulina, o bien el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es la encargada de facilitar la entrada de la glucosa al interior celular para la producción de energía, cuando esto no ocurre se produce un aumento de glucosa (azúcar) en sangre.

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TIPOS DE DIABETES

DIABETES TIPO 1: También llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia. Aquí el páncreas no produce suficiente insulina y requiere de la administración diaria de esta hormona. Actualmente no se puede prevenir.

DIABETES TIPO 2: También llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta. Se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo de diabetes representa el 90% de los casos mundiales y hasta hace poco solo se observaba en adultos pero en la actualidad también se está manifestando en niños.

DIABETES GESTACIONAL: Se caracteriza por hiperglucemia (aumento de glucosa en sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que aunque son superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto, y de padecer diabetes tipo 2 en el futuro.

La diabetes tipo 2, como he comentado antes es la más frecuente y se diagnostica cuando ya tiene varios años de evolución y a veces ya han aparecido complicaciones, por ello es importante el cribado para asegurar un diagnóstico y tratamiento precoces.

 

COMPLICACIONES MACRO Y MICROVASCULARES:

-Pie diabético                           -Retinopatía      

– Infarto de miocardio           – Accidente cerebro-vascular            

-Nefropatía                             – Neuropatía

 

¿CÓMO PREVENIR Y CONTROLAR LA DABETES?

Para controlar la diabetes, es fundamental (además de la medicación) mantener una dieta saludable y realizar ejercicio físico diariamente:

-Dieta saludable: Una alimentación sana, baja en calorías y en hidratos de carbono.

-Actividad física constante: El deporte ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre y a disminuir la grasa corporal.

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Y por supuesto es importante que conozcamos que existen factores de riesgo de desarrollar diabetes:

-Obesidad y sobrepeso

-Falta de ejercicio

-Dieta poco saludable

-Tensión arterial y colesterol elevados

-Historia familiar de diabetes

-Edad avanzada

-Tabaco …

Para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, evidentemente no podemos hacer nada respecto a la edad y predisposición genética, pero respecto al resto de los factores SI.

Por ello, desde la Farmacia, hacemos especial hincapié en los factores de riesgo y en la importancia de la prevención .Y de ahí que os comente un poco sobre El test de Findrisk que es probablemente una de las herramientas más eficaces para detectar riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en adultos, fue diseñado inicialmente para la población finlandesa pero ya se ha extendido a otros países, se trata de contestar a unas serie de preguntas y según la puntuación obtenida nos indica el riesgo de desarrollar diabetes a lo largo de nuestra vida.

Así que recordad: DIETA SALUDABLE Y EJERCICIO, y para cualquier duda o comentario en la Farmacia os atenderemos encantados.

Un saludo y hasta pronto

 

 

 

 

 

 

 

 

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